Ini 6 Manfaat Jahe yang Jarang Diketahui: Bisa Jaga Kesehatan Otak dan Sendi

Ini 6 Manfaat Jahe yang Jarang Diketahui: Bisa Jaga Kesehatan Otak dan Sendi

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini enam manfaat jahe yang jarang diketahui dari jaga kesehatan otak dan sendi.

Jahe selama ini dikenal sebagai rempah dengan rasa pedas yang bisa menghangatkan badan.

Selain itu, jahe hanya dijadikan sebagai tambahan bumbu masak.

Namun ternyata jahe menyimpan manfaat luar biasa yang jarang diketahui.

Di antaranya adalah mengobati gejala migrain gingga mencegah kanker.

Berikut manfaat tersembunyi jahe bagi kesehatan tubuh.

1. Menjaga Kesehatan Otak

Jahe dapat meningkatkan kemampuan kognitif pada otak serta meredakan stress.

Dilansir dari Naturalnews, penelitian pada 60 orang peserta diberi ekstrak jahe secara acak.

Mereka yang rutin mengonsumsi jahe mengalami peningkatan dalam berfikir.

Kandungan jahe juga bisa meredakan stress oksidatif penyebab penyakit Dimensia.

Sehingga jahe baik untuk kesehatan otak.

2. Menyembuhkan Migrain

Jahe mengadung zat antiinflamasi dan antioksidan.

Kedua zat ini dapat mengurangi peradangan pembuluh darah di kepala.

Sehingga bisa mengurangi rasa sakit di kepala ketika migrain kambuh.

Cukup minum air jahe hangat jika migrain sedang kambuh.

3. Mengobati Osteoarthritis

Osteoarthritis adalah peradangan pada sendi karena kerusakan tulang rawan.

Zat antiinflamasi yang terkandung dalam jahe efektif mengurangi rasa sakit karena penyakit ini.

Jahe juga bisa menghambat pembentukan senyawa peradangan prostaglandin dan leukotrien.

Dan bisa memecah peradangan dan keasaman cairan dalam sendi.

4. Mencegah Kanker Usus

Studi dari University of Mennesota's Hormel Institute menemukan jika senyawa dalam jahe bersifat antikanker.

Penelitian ini dilakukan pada 15 relawan yang diberi 2 gr jahe selama 28 hari.

Relawan yang mengonsumsi ekstrak jahe menunjukkan jika peradangan usus berkurang.

5. Mecegah Kebotakan

Tak banyak yang tahu jika jahe juga memiliki manfaat untuk masalah rambut.

Kandungan dalam jahe mampu merangsang folikel kulit kepala.

Memelihara kekuatan rambut sehingga terhindar dari kerontokan.

Jahe juga bisa menghilangkan ketombe membandel di kulit kepala.

6. Menjaga kesehatan Jantung

Jahe sudah dikenal memiliki manfaat untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh.

Kolestrol yang tidak terkontrol dapat membahayakan kesehatan jantung.

Sehingga rutin mengonsumsi jahe bisa membantu menurunkan kolesterol dan membuat jantung sehat.

Nah itu tadi manfaat jahe yang belum banyak diketahui oleh masyarakat.

Namun jangan berlebihan saat mengonsumsi rempah satu ini. (*)