Manfaat Minum Wedang Jahe dengan Tambahan Susu untuk Kesehatan

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini resep dan manfaat wedang jahe dicampur dengan susu bagi kesehatan tubuh.

Wedang susu jahe adalah minuman yang kerap dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.

Terlebih saat cuaca dingin atau tak enak badan.

Wedang susu jahe cukup disukai karena bisa menghangatkan badan.

Selain itu, minuman satu ini juga memiliki banyak khasiat baik untuk memelihara kesehatan tubuh.

Nah berikut ini resep dan juga manfaat dari rutin mengonsumsi susu jahe.

1. Meningkat Daya Tahan Tubuh

Sudah banyak diketahui jika jahe mampu memperkuat imun tubuh.

Kandungan susu organik ternyata juga membantu meningkatkan imun tubuh.

Susu organik mengandung nutrisi omega-3, kalsium fosfor, vitamin A, riboflavin, protein, Vitamin B12, seng, magnesium dan juga kandungan lain.

Sedangkan jahe juga mengandung senyawa gingerol yang bersifat anti peradangan.

Kombinasi keduanya semakin optimal untuk memperkuat imun tubuh.

2. Menurunkan Resiko Penyakit Kardiovaskuler

Susu organik mengandung kalium sehingga membantu melebarkan pembuluh darah sehingga ikut membantu mengurangi resiko penyakit kardiovaskuler yang menyababkan jatung atau stroke.

Jahe juga berkhasiat untuj menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.