KESEHATAN
7 Khasiat Minum Air Rebusan Daun Kelor bagi Kesehatan, Turunkan Kolestrol dan Gula Darah
Tanaman dengan nama latin Moringa Oleifera ini memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan tubuh.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
lihat foto
TRIBUNJATENG.COM - Kelor adalah tanaman yang sangat populer di Indonesia.
Tanaman dengan nama latin Moringa Oleifera ini memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan tubuh.
Biasanya, daun kelor dibuat menjadi olahan sayur bening.
Masyarakat juga merebus daun kelor dan meminum airnya.
Berikut ini 7 manfaat baik dari daun kelor bagi kesehatan.
1. Menurunkan kolesterol tinggi
Daun kelor juga memiliki kandungan alami yang dapat menurunkan kolesterol tinggi.
Beberapa penelitian yang melibatkan hewan dan manusia membuktikan daun kelor memiliki kemampuan untuk menurunkan kolesterol tinggi.
Sehingga risiko penyakit jantung juga akan berkurang
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
Daun kelor memiliki kandungan yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Bahkan, konsumsi 120 gram daun kelor matang selama satu minggu sudah terbukti dapat mengalami penurunan tekanan darah dua jam setelah makan.
3. Mengontrol gula darah
Beberapa penelitian sudah membuktikan daun kelor dapat membantu untuk mengatasi kadar gula darah tinggi.
Para ahli percaya bahwa kandungan daun kelor, seperti isothiocyanates, dapat menurunkan peningkatan gula darah.
| Seorang Lansia Masuk Rumah Sakit gara-gara Ikuti Saran Chat GPT |
|
|---|
| Pejuang Dua Garis Biru, Ini Biaya Program Bayi Tabung di Kota Semarang |
|
|---|
| Angin Segar Profesi Bidan di Kendal, Diizinkan Buka Praktek Mandiri Setelah 9 Tahun Vakum |
|
|---|
| Khasiat Minuman Jahe Merah Hangat untuk Kesehatan Tubuh |
|
|---|
| "Dokter yang Tidak Terus Belajar akan Tertinggal" Kadinkes Singgung Regulasi Sistem Pelayanan |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.