Kesehatan
5 Manfaat Daun Pepaya bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Daun pepaya dikenal memiliki rasa yang sangat pahit. Daun ini kerap dibuang karena rasa pahit dan susah untuk mengolahnya.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
lihat foto
TRIBUNJATENG.COM - Daun pepaya dikenal memiliki rasa yang sangat pahit.
Daun ini kerap dibuang karena rasa pahit dan susah untuk mengolahnya.
Namun sebagian masyarakat Indonesia mengolah daun pepaya untuk dijadikan lauk tumis.
Siapa sangka, di balik rasa yang pahit ini, daun pepaya menyimpan beberapa manfaat baik bagi kesehatan.
Baca juga: 5 Manfaat Daun Pandan bagi Kesehatan, Mampu Turunkan Kolesterol
Dilansir dari Kompas.com, dalam jurnal bertajuk Carica Papaya: Deciphering Its Antioxidant Bioactives, Biological Activities, Innovative Product, and Safety Aspects, daun ini memiliki sejarah panjang dalam penggunaannya sebagai obat.
Orang Aborigin Australia mengonsumsi ekstrak daun pepaya untuk aktivitas antikanker.
Berikut ini beberapa manfaat daun pepaya yang dikutip dari Kompas.com.
1. Membantu Sistem Pencernaan
Ekstrak daun pepaya sering digunakan sebagai terapi untuk meringankan gejala gangguan pencernaan.
Seperti kembung, mulas dan gas.
Daun ini mengandung serat yang memberikan nutrisi pada fungsi pencernaan.
2. Antiinflamasi
Daun pepaya memiliki sifat antiinflamasi yang membantu meredakan peradangan dalam tubuh.
Daun ini mengandung berbagai nutrisi dan senyawa tumbuhan dengan potensi manfaat antiradang, seperti papain, flavonoid dan vitamin E.
3. Mengatur Gula Darah
| Kasus Kanker Serviks Masih Tinggi, Ahli Imbau Masyarakat Lakukan Revaksinasi HPV |
|
|---|
| Seorang Lansia Masuk Rumah Sakit gara-gara Ikuti Saran Chat GPT |
|
|---|
| Pejuang Dua Garis Biru, Ini Biaya Program Bayi Tabung di Kota Semarang |
|
|---|
| Angin Segar Profesi Bidan di Kendal, Diizinkan Buka Praktek Mandiri Setelah 9 Tahun Vakum |
|
|---|
| Khasiat Minuman Jahe Merah Hangat untuk Kesehatan Tubuh |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.