5 Manfaat Daun Pepaya bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

TRIBUNJATENG.COM - Daun pepaya dikenal memiliki rasa yang sangat pahit.

Daun ini kerap dibuang karena rasa pahit dan susah untuk mengolahnya.

Namun sebagian masyarakat Indonesia mengolah daun pepaya untuk dijadikan lauk tumis.

Siapa sangka, di balik rasa yang pahit ini, daun pepaya menyimpan beberapa manfaat baik bagi kesehatan.

Baca juga: 5 Manfaat Daun Pandan bagi Kesehatan, Mampu Turunkan Kolesterol

Dilansir dari Kompas.com, dalam jurnal bertajuk Carica Papaya: Deciphering Its Antioxidant Bioactives, Biological Activities, Innovative Product, and Safety Aspects, daun ini memiliki sejarah panjang dalam penggunaannya sebagai obat.

Orang Aborigin Australia mengonsumsi ekstrak daun pepaya untuk aktivitas antikanker.

Berikut ini beberapa manfaat daun pepaya yang dikutip dari Kompas.com.

1. Membantu Sistem Pencernaan

Ekstrak daun pepaya sering digunakan sebagai terapi untuk meringankan gejala gangguan pencernaan.

Seperti kembung, mulas dan gas.

Daun ini mengandung serat yang memberikan nutrisi pada fungsi pencernaan.

2. Antiinflamasi

Daun pepaya memiliki sifat antiinflamasi yang membantu meredakan peradangan dalam tubuh.

Daun ini mengandung berbagai nutrisi dan senyawa tumbuhan dengan potensi manfaat antiradang, seperti papain, flavonoid dan vitamin E.

3. Mengatur Gula Darah