Kesehatan
Khasiat Minum Air Rebusan Ketumbar untuk Kesehatan
Selain memberikan rasa gurih pada masakan, ketumbar ternyata memiliki manfaat baik untuk kesehatan.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
lihat foto
TRIBUNJATENG.COM - Ketumbar adalah bumbu rempah dengan bentuk bulat kecil-kecil.
Ketumbar kerap dijadikan campuran dalam membuat beberapa masakan.
Selain memberikan rasa gurih pada masakan, ketumbar ternyata memiliki manfaat baik untuk kesehatan.
Berikut ini beberapa manfaat baik dari ketumbar.
1. Menjaga kesehatan otak.
Dilansir dari Healthline melalui Kompas.com, ketumbar memiliki sifat anti-inflamasi.
Sifat ini dapat melindungi otak dari penyakit parkinson, alzheimer dan multiple sclerosis.
Ketumbar juga dapat mengatasi kecemasan.
2. Menjaga kesehatan mata
Sementara itu, dilansir dari Pharmeasy, orang-orang di masa lampau menggunakan ketumbar sebagai bahan makanan untuk menjaga kesehatan mata.
Daun ketumbar mengandung vitamin A,C, E dan Karorenoid dengan jumlah yang cukup baik.
Kandungan itu dapat membantu meningkatkan penglihatan.
3. Menjaga kesehatan jantung
Dilansir dari Kompas.com, ketumbar dapat menurunkan faktor resiki penyakit jantung, seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol jahat.
Ekstrak ketumbar bertindak sebagai diuretik, sehingga bisa membantu tubuh membuang kelebihan natrium dan air.
| Kasus Kanker Serviks Masih Tinggi, Ahli Imbau Masyarakat Lakukan Revaksinasi HPV |
|
|---|
| Seorang Lansia Masuk Rumah Sakit gara-gara Ikuti Saran Chat GPT |
|
|---|
| Pejuang Dua Garis Biru, Ini Biaya Program Bayi Tabung di Kota Semarang |
|
|---|
| Angin Segar Profesi Bidan di Kendal, Diizinkan Buka Praktek Mandiri Setelah 9 Tahun Vakum |
|
|---|
| Khasiat Minuman Jahe Merah Hangat untuk Kesehatan Tubuh |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.