KESEHATAN
Khasiat Minum Air Ketumbar Setiap Hari untuk Tubuh
Ketumbar adalah tanaman herbal yang biasa digunakan dalam masakan. Tanaman ini memiliki nama latin Coriandrum sativum.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
lihat foto
TRIBUNJATENG.COM - Berikut beberapa manfaat mengonsumsi air rebusan ketumbar bagi tubuh.
Ketumbar adalah tanaman herbal yang biasa digunakan dalam masakan.
Tanaman ini memiliki nama latin Coriandrum sativum.
Biji ketumbar memiliki banyak khasiat baik bagi kesehatan.
Berikut ini beberapa manfaat baik dari ketumbar.
1. Menjaga kesehatan jantung
Dilansir dari Kompas.com, ketumbar dapat menurunkan faktor resiki penyakit jantung, seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol jahat.
Ekstrak ketumbar bertindak sebagai diuretik, sehingga bisa membantu tubuh membuang kelebihan natrium dan air.
Dalam beberapa penelitian, ketumbar juga bisa membantu menurunkan kolesterol.
2. Membantu mengontrol gula darah
Ketumbar mengadung antioksidan yang bisa membantu meningkatkan enzim.
Sehingga bisa merangsang sekresi insulin yang akan membantu menurunkan kadar gula darah.
3. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Ketumbar juga bisa mempercepat dan meningkatkan pencernaan yang sehat.
Studi yang dilakukan selama 8 minggu, meneliti 32 orang dengan sindrom iritasi usus besar (IBS).
| Kasus Kanker Serviks Masih Tinggi, Ahli Imbau Masyarakat Lakukan Revaksinasi HPV |
|
|---|
| Seorang Lansia Masuk Rumah Sakit gara-gara Ikuti Saran Chat GPT |
|
|---|
| Pejuang Dua Garis Biru, Ini Biaya Program Bayi Tabung di Kota Semarang |
|
|---|
| Angin Segar Profesi Bidan di Kendal, Diizinkan Buka Praktek Mandiri Setelah 9 Tahun Vakum |
|
|---|
| Khasiat Minuman Jahe Merah Hangat untuk Kesehatan Tubuh |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.