Manfaat Wedang Serai bagi Kesehatan, Mencegah Kanker Hingga Lindungi Kesehatan Jantung

TRIBUNJATENG.COM - Inilah manfaat wedang serai bagi kesehatan.

Serai atau sereh adalah salah satu bumbu dapur.

Serai memiliki aroma khas yang menenangkan.

Tanaman dengan nama latin Cymbopogon Nardus ini sering digunakan untuk beberapa campuran olahan makanan.

Selain itu, serai juga kerap dikonsumsi sebagai minuman herbal bersama dengan jahe ataupun teh.

Selain memberikan aroma wangi pada makanan atau minuman, serai ternyata memiliki manfaat baik bagi kesehatan.

Hal ini karena serai mengandung beberapa senyawa utama penyusun minyak.

Yaitu Sitronelal, Sitronelol dan Geraniol.

Nah berikut ini beberapa manfaat serai bagi kesehatan.

1. Melindungi kesehatan jantung

Serai ternyata dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi yang menjadi penyebab penyakit jantung.

Serin mengandung Quercetin, flavanoid yang terkenal memiliki manfaat antioksidan dan antiinflamasi yang melindungi kesehatan jantung.

Penggunaan ekstrak minyak serai juga mampu membantu menurunkan kolesterol.

2. Mencegah resiko kanker

Serai juga mencegah munculnya sel abnomal pemicu kanker dalam tubuh.