Kesehatan
Cegah Jerawat dengan Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini!
Para ahli telah merekomendasikan lima jenis makanan berikut untuk meningkatkan kualitas kulit dan mengurangi risiko peradangan.
Editor:
M Syofri Kurniawan
lihat foto
Contoh lain adalah beras merah yang menyediakan protein, magnesium, vitamin B, serta antioksidan.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of American Academy of Dermatology menemukan bahwa diet rendah glikemik dan tinggi protein membantu mengurangi jerawat pada 43 partisipan pria selama 12 minggu. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini untuk Mencegah Jerawat Muncul"
• Saking Sukanya Joget TikTok, Nia Ramadhani Sampai Pakai Koreografer
• Lihat Korban Cium Kakinya, Perekam Video Itu Tertawa Puas
• Catherine Wilson Positif Pakai Sabu Berdasar Tes Rambut
• Nikita Willy Kewalahan Siapkan Acara Lamaran dalam Sebulan: Sampai Asam Lambung sih Aku
Berita Terkait
