Berita Kesehatan
Cewek Wajib Tahu, Ini 7 Makanan yang Harus Dihindari saat Menstruasi
Biasanya, para wanita mencoba mengalihkan pikiran dari sensasi tak nyaman itu dengan mengonsumsi makana favorit
Editor:
muslimah
lihat foto
Pasalnya, makanan tersebut dapat memperparah kembung dan retensi air di tubuh.
7. Cokelat
Cokelat dapat meningkatkan kadar prostaglandin yang memicu kram saat menstruasi.
Jika ingin mengonsumsi cokelat saat menstruasi, sebaiknya pilih cokelat hitam.
Namun, tetap saja harus dikonsumsi dalam jumlah terbatas.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 7 Makanan yang Harus Dihindari saat Menstruasi, Wanita Perlu Tahu
Berita Terkait
