Manfaat Jahe
Khasiat Hebat Air Jahe Campur Mentimun yang Belum Banyak Diketahui
Jahe menjadi rempah yang banyak dikonsumsi masyarakat karena memiliki banyaka manfaat baik kesehatan.
Penulis: Adelia Sari | Editor: abduh imanulhaq
lihat foto
Sehingga usus menjadi lebih sehat.
Selain itu, jahe juga mampu merawat kesehatan pencernaan.
3. Mengurangi lemak
Jahe mampu menekan nafsu makan dan membantu untuk program diet.
Sedangkan mentimun mampu membantu mengurangi lemak dalam tubuh karena sayur ini kaya akan serat.
4. Meningkatkan metabolisme tubuh
Jahe dan mentimun mampu meningkatkan metabolisme tubuh sehingga mampu pengelolaan berat badan.
Dan membuat tubuh langsing.
Untuk membuat ramuan ini pun cukup mudah, berikut resep yang bisa Anda coba.
Bahan-bahan:
- 250 gr jahe, geprek
- 1 mentimun
- 2 seledri
- 1/1 buah lemon
- 500 ml air
- madu secukupnya
Cara membuat:
1. Kupas dan potong timun. Blender timun, seledri, lemon dan juga air. Kemudian saring.
2. Tambahkan jahe geprek dan madu. Kemudian biarkan beberapa saat. Nikmati air jahe dengan jus mentimun.
Selamat mencoba. (*)
