Ini 9 Minuman yang Efektif Meredakan Asam Lambung

Beberapa pilihan terbaik adalah jus lemon dengan mint dan jus koridor atau labu botol. 

5. Jus lemon 

Beberapa tetes lemon yang dilarutkan ke dalam air hangat dengan madu bisa membantu pencernaan dan mengurangi kemungkinan asam lambung. 

6. Air lemon jahe

Jahe parut direbus dalam air dengan bubuk jinten, garam batu, dan lemon disaring dan disajikan setelah makan adalah kombinasi yang bagus untuk membantu pencernaan. 

7. Vinegar 

Cuka apel yang diencerkan dengan air hangat bisa membantu melancarkan pencernaan sehingga mengurangi asam lambung. 

8. Probiotik 

Bakteri ramah usus meningkatkan pencernaan dan mencegah asam lambung. 

Probiotiok mempromosikan bakteri sehat di usus. Buttermilk rendah lemak asin adalah pilihan sehat yang bisa Anda coba. 

9. Air adas

Air adas bermanfaat bagi kesehatan. Minuman herbal ini bermanfaat untuk memenangkan peradangan, melemaskan otot, meningkatkan pencernaan, dan mengurangi asam lambung dalam jangka panjang. (Kontan.co.id)