5 Penyebab Gula Darah Naik Penyebab Diabetes Penyakit Mematikan, Mager hingga Overthinking

5. Dehidrasi

Kekurangan cairan atau dehidrasi membuat seseorang mengalami peningkatan kadar gula darah dalam tubuh.

Namun yang perlu diperhatikan adalah pemenuhan cairan berupa air putih bukan cairan dengan kandungan gula yang tinggi.

Pemenuhan kebutuhan cairan 8 hingga 9 gelas per hari atau sesuai kebutuhan masing-masing orang dapat membantu pengelolaan kadar gula darah dalam tubuh. (aya/tribunjateng.com)

Baca juga: Lagu Joko Tingkir Ngombe Dawet Dikecam, Jadi Alasan Farel Batal Bawakan Lagu Permintaan Jokowi?

Baca juga: Sosok Pelaku Penembakan Kucing di Sesko TNI Bandung Terungkap: Seorang Brigjen, Ini Alasannya

Baca juga: 7 Fakta Pangeran Hussein Putra Mahkota Calon Raja Yordania, Baru Saja Umumkan Pertunangan

Baca juga: Nahas, Perempuan Warga Pengadegan Purbalingga Jatuh Dalam Sumur Sedalam 8 Meter, Begini Kondisinya