5 Makanan Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah Cegah dan Lawan Diabetes

Selain itu, indeks glikemik pada buah-buahan terhitung rendah dibawah angka 55.

Namun, dalam mengkonsumsinya disarankan untuk mengkonsumsi buah-buahan secara utuh dengan tidak mengolahnya seperti jus dengan penambah bahan makanan lainnya.

Tidak hanya makanan, pengidap penyakiit Diabetes maupun untuk mengurangi resiko terserang penyakit diabet seseorang harus memiliki pola hidup yang sehat. (aya/tribunjateng.com)

Baca juga: BREAKING NEWS : Wanita Muda Terjatuh Dari Atas Apartemen Di Daerah Pedalangan Banyumanik

Baca juga: Pohon Gaharu Menyimpan Berbagai Manfaat dan Potensi Investasi Yang Menjanjikan 

Baca juga: Pelaku Perusakan Kafe Keluarga Abidzar Minta Maaf, Jelaskan Tindakannya Tak Berhubungan dengan IMI

Baca juga: Sara Gadis Jepang Ingin Kucing Jalanan Semarang Makin Diperhatikan