Diabetes Gula Darah
Waspadai Hal Sepele Penyebab Kadar Gula Darah Tinggi Penyebab Diabetes
Waspadai hal sepele yang membuat gula darah tinggi hingga penyakit diabetes mematikan, kebiasaan anak muda saat ini.
Penulis: Alifia | Editor: galih permadi
lihat foto
5. Dehidrasi
Kekurangan cairan atau dehidrasi membuat seseorang mengalami peningkatan kadar gula darah dalam tubuh.
Namun yang perlu diperhatikan adalah pemenuhan cairan berupa air putih bukan cairan dengan kandungan gula yang tinggi.
Pemenuhan kebutuhan cairan 8 hingga 9 gelas per hari atau sesuai kebutuhan masing-masing orang dapat membantu pengelolaan kadar gula darah dalam tubuh. (aya/tribunjateng.com)
Rekomendasi untuk Anda
