Ini Tips Ampuh Atasi Ejakulasi Dini Ala KH Abdul Mukhti, Mandi Air Dingin Dini Hari

Pola makan yang tidak terjaga bisa menjadi faktor utama penyebab ejakulasi dini bagi para pria.

Pria yang sering mengonsumsi maknan instan atau makanan-makanan yang tidak sehat bisa memperbesar risiko ejakulasi dini.

"Karena mereka juga segala-galanya instan, jadinya instan seksnya.

Terlalu banyak makan-makanan instan, sampah atau junk food," beber Dokter Boyke.

2. Kurang Olahraga

Kurangnya aktivitas fisik seperti olahraga juga bisa menjadi penyebab ejakulasi dini.

Terlebih para pria dewasa yang sehari-hari bekerja di kantor dan harus duduk berjam-jam.

Kurangnya olahraga membuat pria tidak bisa menahan ejakulasi.

"Mereka kurang olahraga, sehingga mereka nahan itu gak bisa." kata Dokter Boyke.

3. Kebiasan Seks Cepat

Kebiasaan melakukan seks cepat rentan membuat pria dewasa ejakulasi dini.

"Karena pengalaman-pengalaman itu melaukan seks itu cepat-cepat.

Misal, melakukannya di mobil, jadi kebiasaan-kebiasaan itu terbawa.

Ketika dia menikah pun seperti itu, jadi dia pengin selesai cepat-cepat," jelas Dokter Boyke.

Padahal, menurut Dokter Boyke hubungan seks perlu dilakukan perlahan-lahan agar pasangan suami istri bisa saling menikmati.

"Salah satu caranya adalah harus menikmati perjalanan seks itu secara perlahan-lahan," tutur dia. (*)