5 Manfaat Baik Wedang Jahe Campur Madu bagi Kesehatan

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini 5 manfaat baik wedang jahe campur madu bagi kesehatan.

Kandungan senyawa dalam jahe bisa digunakan untuk menyembuhkan beragam penyakit.

Mulai dari mual, sakit kepala, batuk, hingga merawat kesehatan jantung.

Apalagi jika dikombinasikan dengan beberapa bahan alami lainnya.

Baca juga: Jaga Kesehatan di Bulan Puasa dengan Rutin Minum Wedang Jahe Jeruk Nipis, Ini 7 Manfaatnya

Satu di antaranya adalah madu.

Madu juga dikenal bermanfaat bagi kesehatan.

Bahan ini biasa digunakan untuk pengganti pemanis atau gula.

Madu kaya akan antioksidan, dan dipercaya bisa membantu meringankan batuk pada anak.

Selain itu madu juga dapat berkontribusi pada kadar kolesterol dan trigliserida darah yang positif.

Sehingga kombinasi keduanya sangat ampuh untuk kesehatan.

Berikut manfaat ramuan Jahe dan Madu yang baik untuk kesehatan.

1. Meningkatkan Imun

Kombinasi madu dan jahe dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imun.

Sehingga membuat badan jarang sakit.

Campuran kedua bahan ini juga bisa mengobati gejala batuk.

Hal ini karena madu membantu mengurangi lendir yang dapat menyumbat saluran udara di tenggorokan.

Sementara jahe bekerja untuk mengurangi peradangan dan merupakan ekspektoran alami.

Seduh jahe dengan air panas.

Kemudian tambahkan madu secukupnya jika sudah hangat.

Konsumsi secara rutin.

2. Meredakan Nyeri Haid

Mengonsumi jahe dan madu menjadi pilihan saat mengalami nyeri haid.

Kandungan dalam jahe bisa membantu meredakan nyeri.

Untuk mendapatkan manfaatnya, cukup minum air jahe yang ditambah dengan madu.

Konsumsi secara rutin saat menstruasi.

3. Meredakan Sakit Kepala

Madu mengandung analgesik yang dapat membantu meredakan sakit kepala.

Sedangkan jahe mampu mengurangi peradangan.

Jika keduanya dicampurkan maka akan membantu Anda lebih rileks dan mengurangi sakit di kepala.

4. Untuk Detosifikasi Tubuh

Jahe mengandung senyawa antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas.

Madu juga memiliki enzim alami dan antioksidan sehingga dapat membasmi racun dalam darah.

Sehingga bisa memperkecil resiko kanker dalam tubuh.

Cukup tambahkan madu ke dalam wedang jahe dan konsumsi rutin.

5. Meredakan Sakit Otot

Aktivitas berat bisa membuat otot tegang dan sakit.

Cara ampuh untuk mengurangi sakit otot adalah dengan mengonsumi jahe dengan madu.

Jahe memiliki efek antiperadangan yang bisa mengurangi sakit otot.
(*)