15 Manfaat Baik Sering Mengonsumsi Wedang Jahe Serai bagi Kesehatan

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini 15 manfaat baik sering mengonsumsi wedang jahe serai bagi kesehatan.

Jahe merupakan tanaman rempah yang digunakan sebagai campuran bumbu masak.

Namun selain digunakan sebagai bumbu masak, jahe juga dikonsumsi sebagai minuman.

Jahe sering dijadikan sebagai wedang untuk menghangatkan tubuh atau meredakan masuk angin.

Baca juga: 7 Manfaat Wedang Jahe Jeruk, Detokfikasi Tubuh Hingga Menurunkan Kolesterol Setelah Lebaran

Tanaman herbal ini sendiri memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan.

Tak hanya bisa meredakan kembung dan menghangatkan tubuh saja, jahe juga memiliki manfaat baik lainnya.

Apalagi jika dicampur dengan sejumlah bahan lain seperti serai dan gula jawa.

Berikut ini manfaat wedang jahe serai dan gula merah bagi tubuh.

1.Mengobati mual

Jahe sudah sejak lama digunakan sebagai obat mual alami.

Sehingga saat merasa mual dan ingin muntah, tidak ada salahnya mengonsumsi air rebusan jahe dan serai.

2. Mencegah berbagai penyakit berbahaya

Baik jahe maupun serai, merupakan rempah yang kaya akan antioksidan.

Antioksidan adalah senyawa yang dapat melindungi tubuh dari paparan radikal bebas berlebih.

Radikal bebas sendiri bisa memicu terjadinya berbagai penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung, kanker, atau penyakit saraf seperti Alzheimer dan Parkinson