Kesehatan
Kolesterol Naik Setelah Idul Adha? Coba Konsumsi 6 Bahan Berikut untuk Bantu Turunkan Kolesterol
Berikut ini 6 ramuan herbal untuk bantu menurunkan kolesterol setelah Idul Adha.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
lihat foto
Seledri memiliki kandungan ekstrak heksana yang bisa menurunkan tekanan darah.
Kandungan etanol dan metanol pada sayuran ini juga bisa meningkatkan sirkulasi darah.
Khasiat seledri ini bisa diapat dengan cara dijus atau direbus.
2. Bawang Putih
Bawang putih sudah sangat dikenal sebagai salah satu penurun kolesterol.
Bumbu dapur satu ini mengandung senyawa flavonoid dan saponi yang mampu menurunkan kolesterol.
Efek Farmakologis Antiinflamasi yang ada dalam bawang putih juga mampu menghambat peningkatan kadar LDL.
Cukup konsumsi bawang putih setiap hari.
Anda bisa memakannya langsung atau juga memasaknya.
Namun bagi Anda penderita asam lambung, tidak dianjurkan untuk mengonsumsi bawang mentah.
3. Daun Jambu Biji
Dikenal sebagai obat diare, daun jambu biji juga bisa membantu menurunkan kolesterol.
Cukup rebus daun jambu biji lalu minum dua kali sehari.
4. Jahe
Jahe menjadi salah satu rempah populer di dunia.
| Kasus Kanker Serviks Masih Tinggi, Ahli Imbau Masyarakat Lakukan Revaksinasi HPV |
|
|---|
| Seorang Lansia Masuk Rumah Sakit gara-gara Ikuti Saran Chat GPT |
|
|---|
| Pejuang Dua Garis Biru, Ini Biaya Program Bayi Tabung di Kota Semarang |
|
|---|
| Angin Segar Profesi Bidan di Kendal, Diizinkan Buka Praktek Mandiri Setelah 9 Tahun Vakum |
|
|---|
| Khasiat Minuman Jahe Merah Hangat untuk Kesehatan Tubuh |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.