7 Manfaat Mengonsumsi Wedang Jahe Emprit Sebelum Tidur

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini 7 manfaat mengonsumsi wedang jahe emprit sebelum tidur.

Manfaat jahe emprit sudah dikenal sejak lama sebagai obat tradisional.

Meskipun memiliki bentuk kecil, namun jahe emprit lebih berkhasiat dibandingkan jahe gajah.

Hal ini karena jahe emprit memiliki lebih banyak kandungan gingerol.

Baca juga: Pria Harus Tahu! Ini 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Jahe Setiap Hari

Sehingga memiliki rasa lebih pedas dan juga lebih berkhasiat.

Berikut manfaat jahe emprit bagi kesehatan tubuh.

1. Menurunkan Berat Badan

Jahe emprit mengandung senyawa kimi gingerol yang bisa mencegah kegemukan.

Gingerol pada jahe bisa membantu menurunkan dan mengontrol pembentukan jaringan lemak.

Sehingga mengonsumsi rebusan jahe emprit bisa menjadi terapi diet.

2. Mengobati Diabetes

Mengonsumsi jahe emprit dapat merangsang hormon insulin pada tubuh.

Hormon insulin mampu mengontrol kadar glukosa darah dan menurukan gula darah.

Namun perlu dibatasi bagi penderita diabetes.

Baca juga: Resep Alami Jahe Bawang Putih, Khasiatnya Ampuh Turunkan Kolesterol

3. Mengobati Asma

Senyawa antiinflamasi dan antioksidan pada jahe emprot bisa menekan penyebab asma.

Kandungan oleoresin yang berfungsi sebagai zat antitusif bisa membantu membersihkan saluran pernafasan serta lendir yang mengganggu.

4. Mencegah Tumor dan Kanker

Senyawa gingerol pada jahe yang cukup tinggi bisa mengatasi inflamasi dalam tubuh.

Antioksidan yang tinggi juga mampu menangkal radikal bebas.

Sehingga mampu mencegah pertumbuhan sel kanker dan tumor.

5. Mencegah Penuaan Dini

Kandungan antioksidan pada jahe juga menghambat penuaan dini dan kerusakan sel.

Sehingga jahe juga sering digunakan untuk campuran kosmetik.

Baca juga: Resep Alami Jahe Bawang Putih, Khasiatnya Ampuh Turunkan Kolesterol

6. Mengatasi Migrain

Mengonsumsi jahe bisa meredakan sakit kepala dan menghilangkan migrain.

7. Menguatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Belakangan ini jahe banyak dicari dan dikonsumsi.

Hal ini karena jahe mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sehingga tubuh bisa terhindar dari penyakit.

Nah itu tadi manfaat jahe emprit bagi tubuh.

Anda bisa mengonsumsi jahe emprit dalam bentuk wedang atau air rebusan. (*)