Simak! Segudang Manfaat Wedang Jahe Sereh untuk Kesehatan Tubuh, Ampuh Jaga Kadar Kolesterol

Manfaat jahe lainnya adalah menurunkan berat badan.

Ramuan jahe mampu menekan nafsu makan dan juga membakar lemak.

9. Meredakan nyeri PMS

Sifat antiinflamasi pada jahe juga bisa membantu merekan nyeri saat PMS.

Selain itu nyeri perut atau setelah beraktivitas juga bisa diredakan dengan jahe.

10. Meredakan kembung

Mengonsumsi jahe bisa membantu mengeluarkan gas di dalam perut.

Namun jangan dikonsumsi saat perut kosong karena akan malah memperparah kondisi.

Khasiat jahe dan sereh di atas bisa didapat dengan rajin mengonsumsinya secara rutin.

Anda cukup merebus jahe dengan sereh, kemudian tambahkan sedikit gula merah sebagai pemanis.

Selamat mencoba. (*)