Tips Turunkan Berat Badan Hanya dengan Mengonsumsi Wedang Jahe, Berikut Ini Penjelasannya

Senyawa gingerol di jahe juga bisa menstabilkan kadar gula darah.

Khasiat ini akan didapat jika jahe dikombinasikan dengan sejumlah bahan, di antarnya adalah lemon.

Berikut ini cara mengonsumsi jahe dan lemon untuk menurunkan berat badan.

Campurkan lemon ke olahan teh jahe atau olahan minuman jahe lainnya.

Rebus jahe, kemudian saring dan tambahkan perasan lemon.

Anda juga bisa menambahkan madu.

Bila dikonsumsi secara berkala, perpaduan jahe dan lemon bisa mengendalikan nafsu makan.

Bonusnya, tubuh mendapat asupan vitamin C yang cukup.

Anda bisa mengonsumsinya 2-3 kali dalam sehari. (*)