Tak Kalah Berkhasiat dari Jahe Segar, Ini 10 Manfaat Mengonsumsi Jahe Bubuk

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini 10 manfaat mengonsumsi jahe bubuk yang tak kalah dari jahe segar.

Jahe bubuk adalah merupakan salah satu olahan jahe siap saji.

Jahe bubuk banyak diminati karena bisa langsung diseduh untuk dinikmati.

Khasiat jahe bubuk juga tak kalah dari jahe segar.

Baca juga: Tips Turunkan Berat Badan Hanya dengan Mengonsumsi Wedang Jahe, Berikut Ini Penjelasannya

Kandungan dalam jahe bisa mengobati beberapa penyakit hingga memperkuat imun tubuh.

Akan tetapi terkadang masyarakat melewatkan mengonsumsi rempah ini karena malas membuatnya.

Namun jangan khawatir, Anda bisa membuatnya menjadi bubuk instan dan bisa langsung diseduh.

Berikut manfaat jahe bubuk serta cara membuatnya.

1.  Meningkatkan Metabolisme dan Menurunkan Berat Badan

Sehingga bisa membantu menurunkan berat badan.

2. Meredakan Sakit Perut

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu perut menetralkan cairan pencernaan.

3. Sebagai penguat tubuh

Jahe memiliki sejarah panjang dalam pengobatan tradisional dan alternatif.

Khasiat jahe telah lama digunakan untuk membantu pencernaan, mengurangi mual, dan membantu melawan flu dan flu biasa, untuk beberapa nama kegunaannya.

4. Obat Mual atau Morning Sickness

Bubuk jahe merupakan solusi mudah untuk mabuk perjalanan dan morning sickness pada ibu hamil.

5. Dapat membantu mengatasi osteoartritis

Osteoartritis adalah masalah kesehatan yang umum. Penyakit ini membuat peradangan kronis pada sendi akibat kerusakan pada tulang rawan

6.Mengatasi Pilek

Kandungan anti-inflamasi dan shaogal yang ada dalam akar jahe membantu meredakan flu biasa.

7. Menurunkan gula darah

Manfaat jahe untuk kesehatan juga dapat menurunkan gula darah secara drastis. Gula darah disebut-sebut jadi sebab meningkatnya faktor risiko penyakit jantung.

8. Mengatasi Batuk dan Kembung

Gingerol dan shaogal adalah zat anti-inflamasi yang ada dalam akar jahe membantu meredakan flu biasa.

Bubuk jahe kering yang digunakan untuk menambah rasa pada permen jahe juga membantu mengobati perut kembung.

9. Untuk Kecantikan

Bubuk Jahe juga digunakan dalam berbagai paket wajah untuk mencegah jerawat.

Sifat anti-inflamasi dan sifat anti-bakterinya membantu membuka pori-pori dan membunuh bakteri penyebab jerawat.

10. Mengurangi kadar kolesterol

Kadar kolesterol LDL (jahat) yang tinggi sangat terkait dengan peningkatan risiko penyakit jantung. Makanan yang dimakan dapat memiliki pengaruh kuat pada kadar LDL. (*)