Kesehatan
Takut Kolesterol Tinggi? Berikut Tips Menurunkan Kolesterol Jahat dengan Wedang Jahe
Berikut ini cara membuat wedang jahe untuk membantu menurunkan kolesterol. Wedang jahe sering dikonsumsi masyarakat Indonesia.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
lihat foto
Kadar kolesterol LDL (buruk) mereka turun 10 persen selama 45 hari.
Temuan ini didukung oleh penelitian pada tikus dengan hipotiroidisme atau diabetes.
Ekstrak jahe menurunkan kolesterol LDL (jahat) pada tingkat yang sama dengan obat penurun kolesterol atorvastatin.
Untuk menurunkan kolesterol dengan ramuan jahe ternyata cukup mudah.
Bahan yang digunakan juga mudah didapat.
Berikut resep ramuan jahe untuk menurunkan kolesterol.
Bahan-bahan :
- 3 cm jahe
- 4 siung bawang putih
- 1/2 gelas jus lemon/air lemon
- 2 liter air
- 1 cangkir kecil madu
Cara membuat :
1. Kupas jahe dan bawang merah. Kemudian blender hingga keduanya halus.
2. Tambahkan air lemon, air dan juga madu. Kemudian saring hingga ampas dan sari terpisah.
3. Simpan dalam botol kaca dan masukkan kulkas. Diamkan selama 5 hari.
Setelah 5 hari, baru konsumsi ramuan ini.
Selamat mencoba. (*)
Cara Turunkan Kolesterol dengan Jahe
jahe lunturkan kolesterol
cara menurunkan kolesterol
Cara Kurangi Kolesterol
| Seorang Lansia Masuk Rumah Sakit gara-gara Ikuti Saran Chat GPT |
|
|---|
| Pejuang Dua Garis Biru, Ini Biaya Program Bayi Tabung di Kota Semarang |
|
|---|
| Angin Segar Profesi Bidan di Kendal, Diizinkan Buka Praktek Mandiri Setelah 9 Tahun Vakum |
|
|---|
| Khasiat Minuman Jahe Merah Hangat untuk Kesehatan Tubuh |
|
|---|
| "Dokter yang Tidak Terus Belajar akan Tertinggal" Kadinkes Singgung Regulasi Sistem Pelayanan |
|
|---|
![[FULL] Pakar: Indonesia Terlibat Israel Caplok Gaza, Deal-dealan dengan Trump Obati 2.000 Korban](https://img.youtube.com/vi/5sKhHBVJjUg/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.