5 Khasiat Minuman Jahe bagi Kesehatan Tubuh Anak-anak yang Jarang Diketahui

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini 5 khasiat minuman jahe bagi kesehatan tubuh anak-anak yang jarang diketahui.

Jahe adalah rempah yang memiliki aroma khas dan rasa pedas.

Rasa dan aroma ini ada karena kandungan zat gingerol di dalam jahe.

Zat ini pun bermanfaat untuk meredakan beberapa gangguan kesehatan pada tubuh.

Baca juga: 7 Manfaat Minuman dari Campuran Jahe dan Kayu Manis bagi Kesehatan Tubuh

Tak heran jika jahe sering dijadikan sebagai campuran obat herbal.

Selain itu, minuman dari jahe juga kerao dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia, khusunya orang dewasa.

Tak hanya orang dewasa saja, anak kecil juga bisa mengonsumsi rempah ini untuk obat alami.

Di antaranya adalah meredakan batuk.

Baca juga: Takut Kolesterol Tinggi? Berikut Tips Menurunkan Kolesterol Jahat dengan Wedang Jahe

Di samping itu, ada beberapa manfaat lain jahe bagi anak-anak.

Berikut ini manfaatnya:

1. Meredakan masalah pencernaan

Satu di antara khasiat jahe bagi anak adalah mampu meredakan masalah pencernaan secara efektif.

Seperti mengatasi gangguan pencernaan, mengobati kembung hingga mencegah sakit.

Khasiat ini bisa didapat dengan menambahkan sedikit parutan jahe pada menu sup untuk anak.

2. Menyembuhkan batuk pilek

Anak-anak rentan seklai terserang batuk pilek.

Namun jangan terburu-buru untuk memberikannya obat medis.

Cobalah untuk mengonsumsi wedang atau air jahe.

Jahe mengandung biokimia yang bisa mengatur ekspansi rhinovirus penyebab flu.

3. Mengobati batuk rejan

Imun pada anak yang belum kuat membuatnya juga rentan terkena batuk rejan.

Tambahkan satu sendok makan air jahe ke dalam setengah sendok rebusa biji fenugreek untuk meredakan batuk rejan.

4. Mengurangi mabuk dan mual

Saat dalam perjalanan sering kali anak kecil mengalami mabuk atau mual.

Beri sedikit air jahe ketika anak mabuk dan mual.

5. Mengobati sakit perut

Jahe dapat mengobati kejang kolik, pencernaan yang terganggu dan masalah perut pada anak.

Cukup berikan seperempat sendok air atau jus jahe pada anak.

Anda dapat menambahkan madu atau gula supaya tidak pahit. (*)