5 Resep Wedang Jahe untuk Tingkatkan Imun dan Jaga Kesehatan Saat Perubahan Musim

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini 5 resep wedang jahe untuk tingkatkan imun dan jaga kesehatan saat perubahan musim.

Musim hujan telah tiba.

Perubahan musim dari panas ke hujan ini pun menjadi waktu yang rawan bagi kesehatan.

Perubahan suhu dan cuaca mudah membuat badan sakit atau imun menurun.

Baca juga: Daftar Manfaat Baik Minum Wedang Jahe Dicampur Daun Pandan

Sehingga masyarakat harus lebih menjaga kesehatan dengan beberapa cara.

Satu di antaranya adalah mengonsumsi minuman herbal seperti jahe.

Kandungan dalam jahe mampu menjaga dan meningkatkan imun tubuh.

Sehingga badan akan selalu sehat.

Baca juga: 7 Manfaat Sehat Jahe bagi Tubuh, Kuatkan Imun Hingga Jaga Sistem Pencernaan

Nah berikut ini ada 5 resep wedang jahe yang bisa dikonsumsi untuk membantu menjaga kesehatan tubuh di musim pancaroba.

1. Wedang Jahe Rempah

Bahan:
- 400 gram jahe, bakar, kupas, memarkan
- 1.500 ml air
- 2 cm kayumanis
- 2 butir cengkih
- 2 butir kapulaga
- 2 1/2 sendok makan gula pasir
- 1 sendok makan madu
- 2 sachet teh

Cara Membuat:

1. Campur air, kayumanis, cengkih, kapulaga, dan jahe. Masak sambil diaduk di atas api kecil hingga harum, lalu saring.

2. Masak kembali. Tambahkan gula pasir dan madu, dan aduk hingga larut.

3. Celupkan teh. Aduk hingga berubah warna. Jika warna sudah berubah, angkat dan sajikan saat masih hangat.