Khasiat Air Jahe Campur Mentimun bagi Kesehatan

Sehingga usus menjadi lebih sehat.

Selain itu, jahe juga mampu merawat kesehatan pencernaan.

3. Mengurangi lemak

Jahe mampu menekan nafsu makan dan membantu untuk program diet.

Sedangkan mentimun mampu membantu mengurangi lemak dalam tubuh karena sayur ini kaya akan serat.

4. Meningkatkan metabolisme tubuh

Jahe dan mentimun mampu meningkatkan metabolisme tubuh sehingga mampu pengelolaan berat badan.

Dan membuat tubuh langsing.

Untuk membuat ramuan ini pun cukup mudah, berikut resep yang bisa Anda coba.

Bahan-bahan:
- 250 gr jahe, geprek
- 1 mentimun
- 2 seledri
- 1/1 buah lemon
- 500 ml air
- madu secukupnya

Cara membuat:
1. Kupas dan potong timun. Blender timun, seledri, lemon dan juga air. Kemudian saring.

2. Tambahkan jahe geprek dan madu. Kemudian biarkan beberapa saat. Nikmati air jahe dengan jus mentimun.

Selamat mencoba. (*)