Wonosobo Hebat
Selamat Datang di Superhub Pemkab Wonosobo

Kesehatan

Khasiat Minuman Jahe Pandan, Sembuhkan Batuk Hingga Pilek

Bosan mengonsumsi wedang jahe original tanpa tambahan apa-apa?  Mungkin Anda bisa mencampurkannya dengan bahan lain agar rasanya lebih nikmat.

Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
TRIBUNJATENG/LIKEADELIA
7 Manfaat Baik Minum Air Rebusan Jahe Pandan 

Sedangkan pandan juga bisa membantu menurunkan kadar gula darah.

Ekstrak pandan bisa membantu menurunkan kadar gula dalam darah.

Glukosa plasma dari orang yang menjadi peserta penelitian menurun secara signifikan selama penelitian setelah mengonsumsi ekstrak pandan.

7. Membuat tidur lelap

Jahe dan pandan bisa mengatasi insomnia atau susah tidur.

Sehingga ramuan ini bisa membuat tidur lebih lelap.

Untuk mendapatkan khasiat dari bahan ini juga cukup mudah.

Berikut resep air jahe pandan yang bisa Anda coba.

Bahan-bahan :
- 3 gelas air
- 2 daun pandan
- 3 ruas jahe, geprek
- 2 sdm madu

1. Rebus jahe dan daun pandan dengan air hingga mendidih.

2. Tambahkan 2 sdm madu dan aduk hingga rata. (*)

 

 

Sumber: Tribun Jateng
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved