Unsoed
Tips Tetap Sehat Selama Musim Hujan
dr. Madya memberikan beberapa tips sederhana yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan selama musim hujan.
Editor:
M Syofri Kurniawan
lihat foto
Tribun Jateng/Istimewa
dr. Madya Ardi Wicaksono, M.Si (Penanggung Jawab Klinik Pratama Rawat Jalan Soedirman)
Hal ini dapat mempengaruhi mood seseorang menjadi murung atau gloomy.
Suasana hati yang murung berkepanjangan dapat menyebabkan terjadinya gangguan mental.
Lakukanlah hobi anda dan berinteraksi dengan orang lain, supaya Kesehatan mental tetap terjaga.
Carilah hiburan yang sehat, seperti berolahraga, supaya Kesehatan fisik dan mental tetap terjaga.
“Dengan melakukan pola hidup sehat, kebugaran dan kekebalan tubuh akan tetap terjaga selama musim hujan.
Pada akhirnya, kesehatan fisik dan mental, didukung oleh pola hidup sehat dan lingkungan yang bersih, adalah kunci utama bagi kesehatan holistik seseorang,” kata dr. Madya. (*)
Baca juga: FEB UNSOED Gelar Bedah Buku Dana Pensiun Syariah : Kemandirian Finansial di Usia Purna
Berita Terkait
Berita Terkait:#Unsoed
| Sebulan Mengabdi, Mahasiswa Unsoed Tingkatkan Semangat Belajar Anak Buruh Migran di Malaysia |
|
|---|
| SENIKO 2025 Kupas Tuntas AI dan Keamanan Siber untuk Masa Depan Berkelanjutan |
|
|---|
| Bagas Duta Respatty, Mahasiswa Unsoed yang Mengubah Tantangan Internship Jadi Jalan Sukses di Jepang |
|
|---|
| Mahasiswa Unsoed Sukses Meniti Karier di Jepang Berawal dari Program Internship |
|
|---|
| Universitas Jenderal Soedirman Berduka Atas Wafatnya Mohamad Ilham Pradipta |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.