Kesehatan
5 Khasiat Baik Lemon untuk Kesehatan, Jaga Kesehatan Kulit dan Kekebalan Tubuh
Inilah 5 manfaat dari air lemon bagi kesehatan tubuh. Lemon sudah dikenal memiliki manfaat baik bagi tubuh.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
lihat foto
3. Membantu menurunkan berat badan
Dilansir dari Eat This via Kompas.com, air lemon mampu menurunkan berat badan.
Lemon juga rendah kalori dan lemak sehingga baik dikonsumi bagi yang sedang menurunkan berat badan.
Lemon juga dapat memberi efek kenyang lebih lama.
4. Menjaga kesehatan kulit
Kandungan vitamin C pada lemon juga mampu meningkatkan produksi kolagen.
Kolagen sendiri adalah protein yang berperan dalam mempertahankan elastisitas kesehatan kulit.
Jika kolagen meningkat, maka kelembapan kulit terjaga dan mencegah penuaan dini.
5. Menjaga saluran pencernaan
Lemon dapay mengatasi beberapa masalah pencernaan seperti konstipasi.
Serat pada lemon dapat memperlambat proses pencernaan karbohidrat dan mencegah kenaikan gula darah secara drastis. (*)
Rekomendasi untuk Anda
Berita Terkait:#Kesehatan
| Kasus Kanker Serviks Masih Tinggi, Ahli Imbau Masyarakat Lakukan Revaksinasi HPV |
|
|---|
| Seorang Lansia Masuk Rumah Sakit gara-gara Ikuti Saran Chat GPT |
|
|---|
| Pejuang Dua Garis Biru, Ini Biaya Program Bayi Tabung di Kota Semarang |
|
|---|
| Angin Segar Profesi Bidan di Kendal, Diizinkan Buka Praktek Mandiri Setelah 9 Tahun Vakum |
|
|---|
| Khasiat Minuman Jahe Merah Hangat untuk Kesehatan Tubuh |
|
|---|
![[FULL] Kursi Menpolkam Budi Gunawan yang Belum Diisi Presiden saat Reshuffle, Pakar: Ada Prof Mahfud](https://img.youtube.com/vi/1heRJr2NdnY/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.