Kesehatan
Khasiat Air Lemon untuk Kesehatan, Rawat Kulit dan Badan
Inilah manfaat dan khasiat air lemon untuk kesehatan tubuh. Lemon sering dijadikan sebagai minuman segar.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
lihat foto
Lemon juga dapat memberi efek kenyang lebih lama.
3. Menjaga kesehatan jantung
Lemon juga memiliki kandungan antioksidan, vitamin dan serat.
kandungan ini mampu menjaga tekanan darah, mengatasi kolesterol tinggi dan mencegah penyempitan pembuluh darah.
Sehingga buah ini bisa membantu mengurangi terjadinya penyakit kardiovaskuler seperti penyakit jantung dan stroke.
4. Menjaga kesehatan kulit
Kandungan vitamin C pada lemon juga mampu meningkatkan produksi kolagen.
Kolagen sendiri adalah protein yang berperan dalam mempertahankan elastisitas kesehatan kulit.
Jika kolagen meningkat, maka kelembapan kulit terjaga dan mencegah penuaan dini.
5. Menjaga saluran pencernaan
Lemon dapay mengatasi beberapa masalah pencernaan seperti konstipasi.
Serat pada lemon dapat memperlambat proses pencernaan karbohidrat dan mencegah kenaikan gula darah secara drastis. (*
| Kasus Kanker Serviks Masih Tinggi, Ahli Imbau Masyarakat Lakukan Revaksinasi HPV |
|
|---|
| Seorang Lansia Masuk Rumah Sakit gara-gara Ikuti Saran Chat GPT |
|
|---|
| Pejuang Dua Garis Biru, Ini Biaya Program Bayi Tabung di Kota Semarang |
|
|---|
| Angin Segar Profesi Bidan di Kendal, Diizinkan Buka Praktek Mandiri Setelah 9 Tahun Vakum |
|
|---|
| Khasiat Minuman Jahe Merah Hangat untuk Kesehatan Tubuh |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.