5 Manfaat Daun Salam, Cegah Darah Tinggi

TRIBUNJATENG.COM -  Daun salam dikenal sebagai bumbu aromatik untuk beberapa masakan.

Siapa sangka, daun salam juga mengandung bahan yang baik untuk membantu menjaga kesehatan.

Dilansir dari Yankes.Kemkes, daun salam mengandung beberapa vitamin dan senyawa baik.

Mulai dari Vitamin B2, Vitamin B3, vitamin C, Alkaloid, Steroid dan juga Tannin.

Senyawa-senyawa ini memiliki peran penting bagi kesehatan tubuh.

Berikut ini beberapa manfaat baik daun salam bagi kesehatan tubuh.

1. Menurun kadar sama urat

Dikutip dari Yankes Kemkes, daun salam ternyata merupakan obat herbal untuk asam urat.

Kandungan senyawa aktif kuersetin, miristin dan mirisetin pada daun salam mampu menurunkan kadar asam urat.

Cukup merebus daun dalam dengan 10 gelar air dan tersisa setengahnya.

2. Mencegah darah tinggi

Daun salam juga mampu menurunkan tekanan darah dalam tubuh.

Daun salam mengandung flavonoid yang tinggi sehingga mampu menurunkan tekanan darah.

3. Memelihara kesehatan jantung

Selain itu, daun salam juga mampu meningkatkan kesehatan jantung.