Ade Rai tak sepenuhnya menghindari daging hewani tinggi lemak seperti paha ayam, sayap ayam, dan daging merah.

Ia tetap bisa mengonsumsinya tapi tanpa nasi. Saat makan dengan nasi, ia memilih daging hewani yang lebih rendah lemak seperti dada ayam.

6. Junk food

Dengan lebih memilih berbagai makanan alami, tentunya Ade Rai menghindari junk food.

Umumnya, junk food memiliki komposisi gula, minyak, lemak, dan garam yang tinggi.