Berita Kesehatan
Tips mengolah Daging Kurban Agar Kolesterot Terkendali, Kesehatan Terjaga
Simak cara mengolah daging agar kurban kolesterol tetap terkendali dan kesehatan terjaga
Tayang:
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/Penggunaan-bahan-non-plastik-untuk-pembagian-daging-kurban-di-beb.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20260516_Ahli-Jantung-dari-CVSKL-Malaysia.jpg)
Porsi makan daging yang ideal menurut Guru Besar Pangan Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof Ali Khomsan menganjurkan untuk makan daging sebanyak 60-70 gram per hari.
8. Lengkapi dengan buah segar
Selain sayuran, buah-buahan juga penting untuk dikonsumsi. Kandungan vitamin dan antioksidan di dalamnya dapat membantu menjaga kadar kolesterol tetap terkendali.
Dengan cara pengolahan yang tepat, daging kurban tetap bisa dinikmati tanpa rasa khawatir. Kuncinya ada pada pemilihan bahan, teknik memasak, serta porsi makan yang seimbang. (kompas.com)
Berita Terkait:#Berita Kesehatan
| Sering Makan Mi Instan Bisa Picu Gagal Ginjal? Ini Faktanya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/Pentingnya-Minum-Air-Putih-dalam-Pencegahan-Penyakit-Batu-Ginjal-gfds23543565123.jpg)
|
|---|
| Jangan Terjebak Diet Instan! Konsisten Lakukan 3 Hal Ini untuk Turunkan Berat Badan dalam 90 Hari |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/menu-diet-untuk-anak-kecil.jpg)
|
|---|
| CEK FAKTA, Konsumsi Ikan Asin Bisa Sebabkan Kanker, Begini Kata Ahli |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/Ikan-Asin-Tambaklorok.jpg)
|
|---|
| Sariawan Mengganggu? Kenali Penyebab dan Cara Mengobati Sariawan dengan Bahan Alami di Rumah |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/ilustrasi-sariawan.jpg)
|
|---|
| Terjebak Ilusi "Hampir Menang", Inilah Alasan Mengapa Judi Online Bikin Kecanduan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20251109_situs-judi-online-yang-ada-di-layar-ponsel_1.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/Ikan-Asin-Tambaklorok.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/ilustrasi-sariawan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20251109_situs-judi-online-yang-ada-di-layar-ponsel_1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20250508_ilustrasi-dongeng-sebelum-tidur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20260415_Jasa-cuci-mata-di-sekitar-Alun-alun-Masjid-Agung-Kota-Semarang_2.jpg)