7 Tips Menjaga Kesehatan Jiwa Saat Wabah Virus Corona

Untuk mengatasi gejala kecemasan atau gangguan mental lainnya,

Psikiater Indonesia siap memberikan dukungan kesehata jiwa dan psikososial karena wabah Covid-19.

Apabila Anda mengalami gejala tersebut hubungi website www.pdskji.org atau email pp_pdskji@yahoo.com.

Itulah 7 tips dari PDSKJI untuk menjaga kesehatan mental Anda selama wabah virus corona.

Selain menjaga kesehatan mental, berikut juga tips yang diberikan CDC untuk mencegah tertularnya virus corona:

1. Tetap di rumah kecuali untuk mendapatkan perawatan medis.

2. Hindari area publik dan transportasi umum

3. Memisahkan diri dari orang lain dan hewan di rumah

4. Batasi kontak dengan hewan peliharaan dan hewan

5. Jika memungkinkan, mintalah orang yang tinggal serumah untuk merawat hewan peliharaan ketika Anda sakit.

6. Sering mencuci tangan dengan sabun dan air selama 20 detik.

7. Hindari penggunaan barang bersama-sama. (tribunjateng/non)

TONTON JUGA DAN SUBSCRIBE

• Harusnya Isolasi Mandiri, Ibu di Solo Ini Malah Rewang dan ke Pasar, Kini 17 Rumah Diisolasi

• Robby Purba Posting Soal Kekecewaannya pada Ningsih Tinampi: Saya Harap Ini Sampai ke Ibu Ningsih

• Kompol Zaenul Kapolsek Pertama di Polrestabes Semarang Bergelar Doktor : Almarhum Pasti Tersenyum

• Diyakini Cegah Corona, Warga Semarang Buru Obat Ini Sebagai Ganti Avigan dan Chloroquine