Apa Itu Kolaps? Kenali Isyarat Tubuh Ini untuk Menghindari Kolaps Saat Berolahraga

Pasokan oksigen yang rendah membuat jantung bekerja lebih keras.

Sesak napas yang terjadi karena masalah jantung bisa disertai nyeri dada, bisa juga tidak. Lebih baik cari aman saja.

Keringat dingin dan mata berkunang-kunang juga merupakan isyarat jantung kepayahan. Klik halaman berikutnya.

3. Pusing atau berkunang-kunang

Olahraga sudah pasti akan memicu kelelahan, pada titik tertentu akan membuat seseorang merasa pusing dan berkunang-kunang.

Namun jika keluhan ini muncul saat tidak sedang melakukan olahraga dengan intensitas tinggi.

Maka kemungkinan masalah jantung sangat perlu diwaspadai.

4. Denyut tidak normal

Mendadak jantung terasa berdesir, atau denyutnya tidak stabil, adalah isyarat penting yang tidak boleh diabaikan.

Segera hentikan olahraga, dan lakukan pemeriksaan medis yang dibutuhkan.

Denyut jantung yang tidak seperti biasa menandakan ada sesuatu yang tidak beres.

5. Nyeri di bagian tubuh lain

Nyeri yang menyertai serangan jantung tidak selalu dirasakan di dada.

Seringkali, rasa nyeri muncul juga di lengan, punggung, bahkan lambung.

Dalam beberapa kasus, nyeri terasa menjalar dari dada lalu berlanjut ke bagian tubuh lain.