Ibu dan Anak
Tips Cara Persiapkan Kehamilan untuk Kesehatan Bunda dan Si Kecil
Setiap orang tua, khususnya bunda pasti menunggu kehadiran si kecil dalam sebuah keluarga. Ternyata, untuk mempersiapkan kehamilan ada beberapa tips.
Penulis: Alifia | Editor: abduh imanulhaq
lihat foto
3. Berat Badan
Bunda, pastikan bertanya mengenai IMT atau Indeks Massa Tubuh.
IMT memiliki pengaruh tersendiri bagi tubuh bunda untuk menghindari adanya resiko komplikasi saat memasuki masa kehamilan.
Konsultasikan pada dokter mengenai berat tubuh bunda, untuk mempermudah program hamil dan menjaga bunda maupun si kecil tetap sehat.
4. Kebutuhan Vitamin dan Nutrisi
Kebutuhan vitamin dan nutrisi pada bunda sangat penting untuk menjaga bunda dan si kecil tumbuh dengan sehat.
Untuk menghindari adanya kecacatan pada bayi, bunda wajib mengkonsumsi vitamin, asam folat maupun nutrisi penting lainnya yang bisa dikonsultasikan oleh dokter kandungan masing-masing sesuai kebutuhan.
5. Kesiapan Fisik dan Mental
Menjadi seorang ibu tidak hanya cukup dengan kesehatan fisik saja, mental juga adalah hal yang sangat penting yang juga memengaruhi kesehatan bunda dan si kecil.
Pastikan bunda melakukan olahraga yang cukup dan mengolah mental agar siap menjadi seorang bunda yang sehat dan bahagia.(aya/tribunjateng.com)
Baca juga: Permintaan Tinggi, Apotek di Kudus Kehabisan Stok Antibiotik dan Antivirus
Baca juga: Daftar 18 Ruas Jalan di Semarang yang Ditutup, Penyekatan Dilakukan di Perbatasan Kota
Baca juga: Bupati Kendal Dico dan Istri Terpapar Covid-19, Kabarkan Kondisi Terkini
Baca juga: Idul Adha di Waktu PPKM Darurat, Kemenag Sarankan Penyembelihan Pada Hari Tasyrik dan Tak Berkerumun
