7 Khasiat Jahe Madu Bagi Kesehatan, Tingkatkan Imun hingga Redakan Sakit Kepala

TRIBUNJATENG.COM - Berikut 7 manfaat minum air rebusan jahe dengan madu bagi kesehatan.

Jahe memang terkenal memiliki segudang khasiat baik bagi kesehatan tubuh.

Apalagi jika ditambahkan sejumlah bahan campuran.

Satu diantara bahan tambahan yang bagus untuk meningkatkan khasiat jahe adalah madu.

Baca juga: Cara Memilih Jahe yang Berkualitas, Disertai Tips Mengolahnya agar Mendapat Manfaat Maksimal

Baca juga: 7 Manfaat Jahe untuk Kecantikan Bisa Atasi Jerawat dan Cerahkan Wajah

Baca juga: Bandrek Jahe Dulu Jadi Minuman Para Sultan, Berikut Resepnya, Mudah dan Rasanya Mewah

Baca juga: Mengenal Tanaman Jahe, Klasifikasi Nama Latin Kandungan hingga Manfaat

Kedua bahan ini mengandung antioksidan tinggi sehingga khasiatnya bertambah ampuh jika digabungkan.

Madu memiliki manfaat sebagai antibiotik dan antiinflamasi.

Khasiat ini sama dengan dari jahe.

Sehingga paduan dua bahan ini baik untuk menjaga kesehatan dan menyembuhkan sejumlah penyakit.

Berikut manfaat air rebusan jahe dan madu :

1. Meredakan Batuk dan Sakit Tenggorokan

Batuk adalah penyakit yang sering dialami banyak orang.

Nah jika Anda batuk jangan langsung meminum obat dokter, cobalah untuk meminum air jahe dan madu.

Kedua bahan ini bisa meredakan gejala batuk serta sakit tenggorokan.

Cukup rebus jahe dan tambahkan madu lalu nikmati selagi hangat.

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Di tengah pandemi saat ini imun tubuh menjadi hal penting guna menangkal penyakit.

Jahe dan madu bisa membantu meningkatkan imun atau sistem kekebalan tubuh.

Hal ini karena jahe mengandung vitamin C tinggi serta antioksidan yang bagus meningkatkan imun.

3. Meredakan Nyeri Haid

Sebagian wanita merasakan nyeri yang amat sakit ketika sedang haid.

Mengonsumsi air jahe dan madu bisa menjadi obat ampuh untuk meredakan nyeri pada wanita.

Bahkan air jahe lebih manjur dibandingkan ibuprofen dan asam mefenamat.

4. Menyembuhkan Sakit Kepala

Madu memiliki sifat analgesik yang bisa membantu meredakan sakit kepala.

Jika dicampurkan dengan air jahe, kedua bahan ini bisa meningkatkan sirkulasi dan mengurangi peradangan.

Sehingga kedua bahan ini mampu membuat rileks.

5. Detokfikasi Tubuh

Kandungan madu mampu membasmi racun dalm tubuh karena mengandung enzim dan zat antioksidan.

Kandungan itu mampu memaksimalkan fungsi organ dan mengurangi kerusakan sel.

Khasiat ini pun sama dengan khasiat dari jahe.

6. Meredakan sakit otot

Nyeri sendi atau otot menjadi hal yang mengganggu saat beraktivitas.

Mengonsumsi jahe dan madu ternyata mampu meredakan nyeri otot.

Hal ini karena jahe memiliki zat antiperadangan.

7. Menghilangkan jerawat

Bagi wanita yang sedang mengalami jerawat, cobalah untuk mengoleskan campuran jahe dan madu.

Kandungan dua bahan ini mampu mengatasi jerawat membandel dan juga menghilangkan bekasnya.

Nah itu tadi manfaat jahe dan madu bagi kesehatan. (*)