Breaking News:

Menu Diet

Pertimbangkan Ulang Jika 10 Makanan Ini Ada dalam Menu Diet Anda, Dikira Menyehatkan Padahal Tidak

Meskipun yogurt mungkin disebut-sebut sebagai makanan super untuk menurunkan berat badan dan kesehatan usus, tapi bukan berarti itu menyehatkan

Editor: muslimah
PINTEREST
Yoghurt 

TRIBUNJATENG.COM - Bagi yang tengah menjalani program diet, perhatikan asupan makanan secara teliti.

Karena tujuan sebenarnya diet adalah membuat tubuh lebih sehat.

Makanan yang beredar di masyarakat terkadang kerap diberi label makanan kesehatan.

Akan tetapi tidak semua makanan yang menyehatkan itu benar-benar seperti klaimnya.

Baca juga: Mau Memasukkan Teh Hijau dalam Menu Diet? Perhatikan 6 Hal Ini Agar sukses

Baca juga: Saat Diet Berhasil, Hindari 3 Menu Makanan Ini untuk Mencegah Berat Badan Kembali Naik

Baca juga: Menu Diet Hari Ini, Ayam Kukus Jahe yang Sehat dan Kaya Rempah, Lezat hingga ke Tulang

Baca juga: Sering Diremehkan, 5 Makanan Ini Bagus Buat Menu Diet, Termasuk Ubi

Apa saja makanan dan minuman yang sebenarnya tidak menyehatkan?

1. Roti gandum

Roti gandum utuh bukan makanan kesehatan sesungguhnya, karena banyak roti dikemas dengan sirup jagung fruktosa tinggi dan molase, terutama yang dipasarkan sebagai "gandum madu".

2. Keripik sayuran

Meskipun dari sayuran, tapi keripik sayuran dibuat dengan cara digoreng dan banyak dari mereka mengandung garam yang berlebih.

Sehingga keripik sayuran juga tidak menyehatkan.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved