Manfaat Ramuan Jahe dan Kunyit untuk Kesehatan, Telah Digunakan Berabad Lamanya

Sebuah tinjauan terhadap lima studi juga menunjukkan bahwa mengonsumsi setidaknya 1 gram jahe per hari dapat membantu mengurangi mual dan muntah pasca operasi secara signifikan. 

Penelitian lain menunjukkan bahwa jahe dapat mengurangi mual yang disebabkan oleh mabuk perjalanan, kemoterapi, dan gangguan pencernaan tertentu. 

Manfaat kunyit untuk mengatasi mual juga telah dibuktikan lewat riset.

Para ahli berhasil membuktikan secara ilmiah bahwa kunyit dapat mengatasi masalah pencernaan yang disebabkan oleh kemoterapi. 

Efek samping 

Konsumsi jahe berlebihan bisa mengurangi pembekuan darah dan menganggu proses pengenceran darah.

Selain itu, jahe juga bisa menurunkan kadar gula dalam darah sehingga perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya. 

Sama halnya dnegan jahe, konsumsi kunyit berlebihan juga menimbulkan efek samping seperti ruam, sakit kepala, dan diare. (KONTAN)