Wonosobo Hebat
Selamat Datang di Superhub Pemkab Wonosobo

Berita Kesehatan

8 Ramuan Tradsional untuk Obat Pengencer Dahak Alami: Mudah, Murah dan Sehat

Beberapa bahan-bahan alami yang biasanya tersedia di dapur potensial digunakan sebagai obat pengencer dahak

Editor: muslimah
Kolase Freepik
Makanan untuk obat batuk berdahak yang bisa menyembuhkan dalam sekejap 

Ingat, seduhan thyme sebaiknya tidak diminum penderita maag, tukak lambung, penyakit liver, atau orang yang minum obat pengencer darah.

Ramuan bawang merah dan bawang putih

Campuran bawang merah dan bawang putih juga dapat dipakai untuk mengeluarkan dahak. Caranya, campurkan parutan satu siung bawang merah, satu siung bawang putih, dan beri sedikit madu.

Minum satu sendok teh ramuan ini sebanyak tiga kali sehari.

Kayu putih

Menghirup uap kayu putih juga bisa membantu meredakan hidung yang tersumbat dan mengeluarkan dahak di tenggorokan.

Caranya cukup mudah. Siapkan satu liter air panas, lalu beri lima tetes minyak kayu putih. Hirup uap hangatnya selama 10 menit sebanyak dua atau tiga kali sehari.

Perlu diingat, selain mempertimbangkan obat pengencer dahak alami di atas,

Anda perlu mengatasi akar penyebab dahak berlebih untuk mengatasi masalah kesehatan ini sampai tuntas.

(Kompas.com)

Sumber: Tribun Jateng
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved