Meskipun Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Bolehkah Jahe Diminum Setiap Hari? Ini Penjelasannya

Karena jahe bisa mengencerkan darah dan akan memicu pendarahan saat operasi.

Jahe memang memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan jantung karena bisa membantu menurunkan kolesterol.

Akan tetapi orang dengan kondisi jantung tertntu tidak dianjurkan mengonsumi jahe dalam dosis tinggi.

Karena akan memperburuk kesehatan jantung.

Mengonsumi jahe dianjurkan tidak lebih dari 2 gram sehari.

Jika melebihi dosis tersebut, maka akan menimbulkan efek samping.

Seperti nyeri ulu hati, panas di dada karena asam lambung naik.

Serta bisa menyebabkan diare.

Amanya, konsumsi air rebusan jahe atau wedang jahe satu gelas saja dalam sehari.

Bagi yang menderita penyakit khusus, ada baiknya melakukan konsultasi lebih dahulu dengan dokter.

Agar tidak terjadi efek samping buruk kepada tubuh. (*)