Kesehatan
Tips Meracik Wedang Jahe untuk Mengurangi Nyeri Haid
Nyeri saat haid menjadi hal yang cukup menganggu hingga menghambat aktivitas.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
lihat foto
Selain memperlancar siklus haid, jahe juga mampu meredakan nyeri yang timbul saat haid.
Hal ini karena jahe memiliki senyawa kimi yang mampu menghambat produksi Prostalandin.
Rasa nyeri dan kram yang datang sebelum haid biasanya disebabkan oleh Prostalandin.
Untuk bisa mendapatkan khasiat ini, Anda hanya membuat ramuan jahe sebagai berikut.
Bahan-bahan :
- 1 ruas jahe
- 1 ruas kunyit
- 2 sdm madu/gula
- 2 gelas air
Cara membuat :
1. Rebus air hingga mendidih, kemudian masukkan jahe dan kunyit.
2. Rebus hingga air menuyusut menjadi setengahnya.
3. Saring lalu tambahkan madu.
Konsumsi setiap pagi atau saat akan tidur. (*)
Berita Terkait
Berita Terkait:#Kesehatan
| Seorang Lansia Masuk Rumah Sakit gara-gara Ikuti Saran Chat GPT |
|
|---|
| Pejuang Dua Garis Biru, Ini Biaya Program Bayi Tabung di Kota Semarang |
|
|---|
| Angin Segar Profesi Bidan di Kendal, Diizinkan Buka Praktek Mandiri Setelah 9 Tahun Vakum |
|
|---|
| Khasiat Minuman Jahe Merah Hangat untuk Kesehatan Tubuh |
|
|---|
| "Dokter yang Tidak Terus Belajar akan Tertinggal" Kadinkes Singgung Regulasi Sistem Pelayanan |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.