Bolehkah Penderita Diabetes Mengonsumsi Jahe dalam Jumlah Banyak? Ini Manfaat Serta Efek Sampingnya

Senyawa anti-inflamasi dalam jahe juga dapat membantu mencegah komplikasi diabetes.

Namun, Anda tetap harus berhati-hati saat mengonsumsinya.

Baca juga: Punya Rasa Lebih Pedas, Ini Khasiat Lebih dari Wedang Jahe Emprit

Pakar kesehatan justru tidak menyarakan penderita diabetes mengonsumsi jahe secara sembarangan.

Apalagi jika penderita diabetes sedang mengonsumsi obat sejenis metformin.

Karena jahe bisa mempengaruhi kerja obat tersebut.

Sehingga bisa membuat kondisi hipoglikemia atau penurunan kadar gula darah secara drastis.

Hal ini sangat berbahaya bagi penderita diabetes.

Baca juga: 5 Resep Wedang Jahe Penguat Imun dan Jaga Kesehatan Tubuh

Dengan kata lain, penderita diabetes boleh mengonsumsi jahe takaran yang tepat.

Bahkan jika perlu harus melakukan konsultasi lebih dahulu kepada dokter.

Bagi orang yang memili kelainan darah atau sedang mengonsusmi obat pengencer darah tidak disarankan mengonsumsi jahe.

Karena akan menyebabkan pendarahan.

Jangan konsumsi jahe melebihi 4 gram setiap harinya.

Karena akan menimbulkan efek samping.

Jahe juga tidak dianjurkan bagi wanita hamil lebih dari 1 gram. (*)