Wonosobo Hebat
Selamat Datang di Superhub Pemkab Wonosobo

Berita Kesehatan

Hindari Enam Jenis Makanan Ini Agar Anak Tumbuh Sehat dan Kuat

Dalam upaya untuk memastikan anak-anak mendapatkan asupan gizi yang tepat, penting bagi para orang tua untuk

Editor: muh radlis
SHUTTERSTOCK
ILUSTRASI 

Selain itu, anak-anak cenderung tertarik dengan berbagai bentuk makanan olahan, yang membuatnya lebih mudah untuk dikonsumsi berlebihan.

5. Telur dan Daging Mentah

Konsumsi telur dan daging mentah perlu dihindari karena mengandung bakteri salmonella yang dapat menyebabkan keracunan.

Pastikan daging benar-benar matang dan telur direbus dengan baik sebelum dikonsumsi.

6. Biji Buah yang Mengandung Amygdalin

Beberapa biji buah seperti ceri, apel, plum, persik, dan aprikot mengandung amygdalin yang dapat menghasilkan sianida, racun berbahaya yang dapat menyebabkan keracunan jika dikonsumsi dalam jumlah besar.

Sebagai orang tua, Anda dapat membantu memastikan kesehatan optimal anak-anak dengan memberikan pola makan yang seimbang dan bergizi.

Hindari atau batasi konsumsi makanan tidak sehat yang dapat membahayakan kesehatan mereka dan berikan pilihan makanan yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang baik.

Dengan perhatian yang cermat terhadap asupan makanan, Anda dapat membantu anak-anak tumbuh menjadi individu yang sehat dan kuat.

Sumber: Tribun Jateng
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved