Rutin Konsumsi Air Rebusan Jahe dan Serai? Ini Manfaat yang Akan Didapat oleh Tubuh

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini khasiat dari rutin mengonsumsi air rebusan jahe dan serai bagi tubuh.

Jahe dan serai adalah bumbu dapur yang memiliki banyak khasiat baik bagi tubuh.

Jahe dan serai ini mengandung antioksidan tinggi yang baik memelihara tubuh hingga mencegah dari berbagai penyakit.

Apalagi jika dikonsumsi secara rutin.

Berikut ini khasiat ampuh jahe dan serai yang baik bagi tubuh.

1. Meredakan peradangan

Jahe memiliki sifat anti peradangan dan antinflamasi.

Sehinga mengonsumsi jahe juga serai bisa mengobati peradangan yang ada di dalam tubuh.

2. Mencegah penyakit berbahaya

Antioksidan yang tinggi pada jahe serta serai berkhasiat menangkal radikal bebas yang masuk dalam tubuh.

Radikal bebas sendiri bisa menyebabkan penyakit bahaya seperti jantung, saraf, parkinso, alzheimer dan juga parkinson.

3. Menyehatkan pencernaan

Meminum air jahe dan serai setiap hari bisa membantu menenangkan perut.

Selain itu, ramuan ini bisa meredakan sakit perut serta gangguan pencernaan lain.

4. Mengobati mual dan muntah