Tips Minum Wedang Jahe Saat Perut Kosong Agar Tak Timbulkan Efek Samping bagi Tubuh

Reaksi ini memang tidak muncul pada banyak orang.

Namun orang yang memiliki sakit lambung atau perut sensitif akan merasakan efek ini.

Sehingga ahli kesehatan menyarakan untuk lebih dulu mengonsumsi makanan atau camilan sebelum minum air jahe.

Sebagai contoh, saat kita mengomsumsi jahe di pagi hari tanpa makan lebih dahulu, maka akan membuat perut sakit disertai rasa perih yang tidak nyaman.

Lalu jangan minum air jahe melebihi batas yang sudah ditentukan.

Yaitu tak lebih dari 4 gram dalam sehari. (*)