Jarak Ideal Minum Teh dan Obat, Patuhi Agar Kandungan Obat Terserap Sempurna

TRIBUNJATENG.COM - Bolehkan minum obat berbarengan dengan teh?

Jika tidak, berapa jangka waktu yang ideal hingga obat yang diminum bisa diserap sempurna?

Berikut pembahasannya.

Baca juga: Alasan Tidur Miring ke Kiri lebih Dianjurkan dari Sisi Kesehatan

Beberapa orang menggunakan teh saat minum obat atau setelahnya untuk menghilangkan rasa pahit.

Namun, minum teh setelah atau bersamaan dengan obat ternyata tidak dianjurkan.

Selain itu, ternyata ada jarak minum teh dan obat yang bisa diterapkan agar keduanya tidak bereaksi dan memberi efek samping bagi tubuh.

Sebelum mengetahui jaraknya, simak terlebih dahulu alasan mengapa tidak boleh minum teh setelah konsumsi obat berikut.

Mengapa tidak boleh minum teh setelah atau bersamaan dengan obat?

Dilansir dari MedlinePlus, berikut beberapa alasan tidak boleh minum teh bersamaan dengan obat atau setelahnya:

• Minum teh bisa mengurangi efektivitas obat, terutama pil KB, adenosis, dan beberapa obat kanker
• Minum teh bisa menyebabkan tubuh tidak dapat menyerap kandungan obat-obatan dengan baik
• Teh bisa menunda proses pembekuan darah Kafein pada teh bisa melemahkan efek obat tidur, padahal orang sakit perlu istirahat yang cukup agar segera pulih
• Kafein yang terkandung di dalam teh juga membuat jantung berdebar, sulit tidur nyenyak, dan gemetar
• Sifat diuretik pada kafein bisa meningkatkan frekuensi buang air kecil sehingga menyebabkan beberapa vitamin dan mineral dalam obat ikut larut dan terbuang
• Minum teh juga bisa menghambat penyerapan zat besi.

Karena itu, seseorang yang mengonsumsi teh bersamaan atau setelah minum suplementasi zat besi atau obat anemia, tidak bisa mendapat manfaat yang maksimal.

Berapa jam jarak minum teh dan obat?

Jarak minum teh dan obat pada tiap orang mungkin berbeda-beda, tergantung kondisi kesehatan atau penyakit yang diderita.

Namun, umumnya Anda dapat memberi jarak minum teh dan obat sekitar 30 menit hingga satu jam

Menunda minum teh bisa memberi waktu bagi tubuh untuk menyerap kandungan obat-obatan tersebut.

Sebaliknya, tidak langsung menelan obat setelah minum teh juga penting bagi tubuh agar keduanya tidak saling bereaksi.