Manfaat Jahe untuk Turunkan Kolesterol, Bisa Dicampur dengan Bahan Lain Agar Maksimal

- Sembelit

- Kelemahan dan Kelelahan

Jika kolesterol tinggi maka perlu adanya deteksi dini dan juga pencegahan.

Mulai dari mengonsumsi obat dari dokter hingga mengonsusmi ramuan herbal.

Khasiat jahe untuk menurunkan kolesterol pun semakin kuat jika dicampurkan dengan beberapa bahan dapur lain.

Di antaranya adalah madu, bawang putih dan lemon.

Jahe bisa mencegah perodsidasi lipid hingga mencegah hati dari mensitesis kolesterol jahat (LDL).

Sedangkan bawang putih mengandung antikoagula, anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat meningkatkan aliran darah serta menjaga kesehatan jantung.

Sedangkan madu mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol jahat.

Serta bisa meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh dan sebagai pengganti gula alami.

Untuk mendapatkan khasian ketiga bahan ini cukup mudah.

Anda bisa membuatnya ramuan sehat.

Bahan-bahan :

- 4 siung bawang putih

- 3 cm jahe