Kesehatan
Khasiat Minuman Air Jahe dan Pandan bagi Kesehatan Badan
Minuman jahe campur pandan mungkin sangat asing bagi sebagiang orang. Namun ternyata minuman ini memiliki banyak manfaat baik.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
lihat foto
Glukosa plasma dari orang yang menjadi peserta penelitian menurun secara signifikan selama penelitian setelah mengonsumsi ekstrak pandan.
7. Membuat tidur lelap
Jahe dan pandan bisa mengatasi insomnia atau susah tidur.
Sehingga ramuan ini bisa membuat tidur lebih lelap.
Untuk mendapatkan khasiat dari bahan ini juga cukup mudah.
Berikut resep air jahe pandan yang bisa Anda coba.
Bahan-bahan :
- 3 gelas air
- 2 daun pandan
- 3 ruas jahe, geprek
- 2 sdm madu
1. Rebus jahe dan daun pandan dengan air hingga mendidih.
2. Tambahkan 2 sdm madu dan aduk hingga rata. (*)
Berita Terkait
Berita Terkait:#Kesehatan
| Angin Segar Profesi Bidan di Kendal, Diizinkan Buka Praktek Mandiri Setelah 9 Tahun Vakum |
|
|---|
| Khasiat Minuman Jahe Merah Hangat untuk Kesehatan Tubuh |
|
|---|
| "Dokter yang Tidak Terus Belajar akan Tertinggal" Kadinkes Singgung Regulasi Sistem Pelayanan |
|
|---|
| Tips Turunkan Kolesterol Tinggi dengan 7 Bahan Alami di Rumah |
|
|---|
| Manfaat Wedang Serai bagi Kesehatan, Mencegah Kanker Hingga Lindungi Kesehatan Jantung |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.