Kesehatan
Tips Turunkan Kolesterol Tinggi dengan 7 Bahan Alami di Rumah
Inillah 7 bahan alami untuk turunkan kolesterol, ada bawang putih hingga jus seledri.
Tayang: | Diperbarui:
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/waspada-ini-dia-10-tanda-tubuh-alami-kolesterol-tinggi-karena-makanan.jpg){kind=small}
lihat foto
iStockphoto
(Bank foto Tribun Jateng) Waspada! Ini Dia 10 Tanda Tubuh Alami Kolesterol Tinggi Karena Makanan: Tips Turunkan Kolesterol Tinggi denga 7 Bahan Alami di Rumah
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20260523_Rektor-SCU-Robertus-Setiawan-Aji-Nugroho.jpg)
Tanaman rimpang ini ternyata juga berkhasiat menurunkan kolesterol dalam darah.
Cukup konsumsi jahe secara rutin maka Anda akan merasakan khasiatnya.
6. Alpukat
Ilustrasi (shutterstock)
Buah alpukat merupakan sumber nutrisi lengkap. Penelitian menunjukkan menambahkan alpukat sehari ke dalam diet jantung sehat bisa membantu meningkatkan kadar kolesterol baik pada penderita obesitas.
7. Daun Salam
Manfaat jahe dan daun salam (TRIBUNJATENG/LIKEADELIA)
Selanjutnya ada daun salam.
Daun salam biasanya hanya dijadikan sebagai tambahan bumbu masakan.
Siapa sangka jika daun ini mengandung flavonoid dan antioksidan yang mampu mengontrol kolesterol dalam darah.
Untuk mendapatkan khasiatnya, Anda bisa meminum rebusan daun salam 2 kali sehari. (*)
Tags
jahe penurun kolesterol
Cara Turunkan Kolesterol dengan Jahe
bahan alami penurun kolesterol
penyebab kolesterol
Kolesterol
adelia sari
Berita Terkait:#Kesehatan
| Kebutuhan Dokter di Jawa Tengah masih tinggi, Tantangan Kesehatan Makin Kompleks |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/FK-Unissula-melantik-77-dokter-baru.jpg)
|
|---|
| Akses Layanan Kesehatan Internasional Kini Lebih Mudah, Tak Perlu Bingung Berobat ke Luar Negeri |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/ILUSTRASI-Seorang-pasien-sedang-mencari-informasi.jpg)
|
|---|
| Kisah Pelari Jalani Gaya Hidup Baru Hingga Mendapat Pertemanan Baru |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/2-260406_FUN-RUNNING-Sejumlah-peserta-mengikuti-event-lari.jpg)
|
|---|
| SMC RS Telogorejo Kenalkan RONEE, Robot Operasi Lutut yang Lebih Presisi dan Terukur |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20260331_ROBOTIC-KNEE-SMC-RS-Telogorejo-Semarang-melaunching-RONEE-alat-operasi-lutut.jpg)
|
|---|
| Tips Jaga Kesehatan saat Lebaran: Batasi Makanan Bersantan dan Manis |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/ilustrasi-kuliner-ilustrasi-restoran-ilustrasi-makan-ilustra-makan-makan.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/menu-diet-untuk-anak-kecil.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20260430_rsca.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/Ikan-Asin-Tambaklorok.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/ilustrasi-sariawan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20251109_situs-judi-online-yang-ada-di-layar-ponsel_1.jpg)